바나나가 몸에 좋다고 하고

하루에 바나나 4개를 먹으면 암예방에 좋다고 하는 것은 전에 어디선가 읽었는데

제가 개인적으로 바나나를 안좋아해요,

몇번 체한적이 있어서 멀리하게 되었는데

건강 생각해서 일부러 먹어주고 있습니다.

선식을 탈때 이것저것 섞어서 먹는데

약간의 단맛을 위해서 바나나를 한숟가락 (산들약초에서 증정해주신 긴 선식용 스푼) 넣어서 먹어요.

제가 제일 많이 넣는 것은 주로 청국장과 현미가루인데

거기에 바나나 가루를 한숟가락 넣어주면

바나나 특유의 단맛이 느껴져서 좀 달콤하게 먹을수 있습니다.

다 먹으면 또 구매하려구요,

바나나 팬은 아니어도 건강을 생각해서 먹어주려면 저에게는 이 방법이 제일 좋은거 같습니다. ^^